je inspirována latinsko-americkou hudbou. Slučuje tanec a fitness, připojuje latinsko-americkou a mezinárodní hudbu a spolu s tanečními pohyby spoluvytváří dynamický, vzrušující a účinný fitness program! Kombinuje rychlé a pomalé rytmy, které formují a posilují tělo, tak aby se dosáhlo jedinečné rovnováhy výhod kardio i posilovacího tréninku. Taneční pohyby jsou složeny z kroků, které se každý snadno naučí. Zumba vytváří atmosféru jako na party, díky níž se ti kteří dříve otáleli s návštěvou skupinového cvičení nemusí stydět.

 program je nejúčinnější, nejinovativnější a nejzábavnější cvičení opravdu pro každého. 

Je to zábava!     Zumba je "zamaskované cvičení". Ani si neuvědomíte že při té zábavě cvičíte.   

Je to jiné!    Hudba, kroky, pohyby, lekce, pocit......všechny jsou jako žádné jiné.

Je to snadné!   Zumba je pro každého. Můžete začít hned, bez ohledu na kondici, průpravu nebo věk.

Je to účinné!    Zumba je založena na kardio cvičení s prvky tréninku na zpevnění a vyrýsování těla.